อาหารเสริม Little Known Facts About เมลาโทนิน ยี่ห้อไหนดี.

ยาคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดบางตัวสามารถเพิ่มระดับเมลาโทนินได้ เมื่อทานคู่กับยาเมลาโทนินยิ่งทำให้ระดับเมลาโทนินในเลือดสูงขึ้น

เมลาโทนิน : เป็นฮอร์โมนที่จริง ๆ แล้วร่างกายของเราสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติในตอนกลางคืนค่ะ แต่ในบางครั้งนาฬิกาชีวิตของเราผิดแปลกไปก็อาจะทำให้หลั่งฮอร์โมนนี้ได้ไม่ปกติ ทำให้เราเกิดนอนไม่หลับ ในบางคนจึงต้องทานอาหารเสริมเมลาโทนินแก้อาการหลับยาก ตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ

อย่าทาน!! เมลาโทนิน ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้

เหมาะกับใคร : คนที่มีอาการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท เหนื่อยอ่อนเพลีย เครียด ตื่นมาแล้วปวดหัว ภูมิคุ้มกันไม่ดี

คำแนะนำสำหรับการรับประทานเมลาโทนินจากอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เมลาโทนิน คือฮอร์โมน ที่ผลิตโดยต่อมไพเนียล ในสมองของคุณ

ยากดภูมิคุ้มกัน การทานยาเมลาโทนินคู่กับยากดภูมิคุ้มกันจะทำให้ยากดภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพลดลง เนื่องจากเมลาโทนินสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้

อาหารเสริมเมลาโทนิน ที่ทำงานร่วมกับร่างกายตามธรรมชาติ ทำให้นอนหลับสนิทได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ เป็นครั้งคราว ผู้ที่มีอาการเจ็ตแล็ก เมลาโทนิน ยี่ห้อไหนดี รวมถึงคนที่มีอาการนอนหลับไม่สนิท เพื่อให้ตื่นขึ้นด้วยความรู้สึกสดชื่น และพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดใส

หลังจากรับประทานเมลาโทนิน จะทำให้เกิดอาการง่วงซึม ส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่หรือปฏิบัติงานลดลงได้

* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ คุกกี้การวิเคราะห์

เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) * เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง!

รวมสูตรเด็ด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ 

ข้อดี : หาซื้อง่าย หน้าตาน่ากิน เคี้ยวเพลินๆ ราคาต่ำ